fredag 27 februari 2009

Tyst meditation

Nu gar vi under jorden i 10 dagar. Vi har ankommit till Wat Suan Mohk dar vi under tystnad ska meditera och grunna lite pa varfor allt ar som det ar. Detta betyder att bloggen ocksa far vila lite eftersom templet helt saknar breband. Vi har dock fatt varsitt rum med en betongsang och myggnat. Det ar inte sa hart som det later, for pa sangen ligger en 2mm tjock stramatta och dessutom far man varsin kudde, av tra. Uppstigning kl 4 varje morgon, minst 5 timmars meditation och ingen middag ska gora mig och Benedicte till folk. Folk som tar ansvar for sitt levende och inte bara flyr karriar och verklighet for flummiga aventyr i fjarran oster.
Det ni!

Alles gut

Fredde
& Benne

söndag 22 februari 2009

Senaste dagarna...

Fredrik skriver:

I skrivande stund sitter jag och Benedicte och väntar på vår lunch i en restaurang där vi mer eller mindre är stammisar. Jag har precis noterat i min ekonomibok att igår blev den första dagen vi tangerat budgeterad dagskostnad, 250kr. Innan har vi faktiskt legat på drygt halva det beloppet vilket är jättebra. Både jag och Benedicte har sinne för snålhet och ballansräkning.


Häromdagen försökte vi oss på att hänga vid turiststråken i Hadrin i några nätter, mest för det stora utbudets skull, men varken jag eller Bene gillar senaste turistmodet och några nätter blev bara en.

En typisk turist, iallafall en typisk manlig turist, är tatuerad och bär linne med häftig text, gärna något med "Full moon party". Han röker gärna men tar hand om sin hälsa genom att gå på gym och ta extra mycket tomatsås på stripsen. Dagen börjar med en öl, mycket för att bibehålla den friska smaken från gårdagens trevligheter, men också för att fyllan och baksmällan ska glida ihop till ett härligt stadie där kroppen inte riktigt vet vad den är i för tillstånd. Full, bakfull, drogad, nykter... vem bryr sig? Den manlige turisten åker gärna moped eller motorcykel. Utan hjälm såklart och avståndet spelar ingen som helst roll. Det kan vara över gatan för att köpa sig en uppiggande cigg eller bara stå på stället och puttra lite med motorn.

Benedicte och jag insåg alltså rätt snabbt att vi inte hade de rätta atributen för att få stanna. Vi tog pick och pack tillbaka till Chaloklum för mer bad och strandtennis. Väl på stranden möttes vi av ett kärt återseende. Det var Uffe, strandens hund, som kom för att hälsa. Det är jag och Benedicte som döpt hunden så. Idag påpekade jag för käresta, som för övrigt är väldigt förtjust i Ulf, de har något slags gemensam bubbla i vilken jag inte får plats, att Ulf ser ut att ha spenor. Sagolika spenor, stora som bananer, till utseendet nästan genmodifierade. Benedicte låtsades inte höra och det spelar ju faktiskt ingen roll att Ulf är född med spenor när man är så talangfull som han. Idag te x grävde han ett hål på stranden.

/Fredrik

Benedicte skriver:


Siste dagene, kort sagt:
Drar fra Chalok Lum til Tong Sala, anmelder inbruddet og blir bedt paa sukkerkaks-biter med gult sukkerkliss i av en sot betjent. Den andre var bare storog sur. Vi reiser direkte til Ban Tai/ "Milky Bay", som er altfra "milky". En stagnert og skitten strand, ett forlatt omraade, en ekkel bungalow og daarlig mat,virkelig daarlig mat, ja, alt vi bestillte var fantastisk daarlig. Hvor vanskeligkan det vere aa lage grot? Altsaa vann og havre... nei, grot med sypsmak slaar aldrig an naar man er sulten. Men jeg sa nesten unskyld naar jeg gikk derfra for de var jo saa sote.

Fredrik gav opp sunne dager med meg som helse-coach, han er visst ett vanskligereoffer enn jeg trodde. Naar vi kommer hjem skal jeg sette ett profesjonelt krise-teampaa han for aa hjelpe han med sin sukkeravhengighet. (Passet egentlig meg bra aa faasparken som helso-coach, for jeg har faat mens og er sugen paa alt med sukker i!)
Vi reiser til Hat Rin og flykter derfra dagen etter. Men for avreise fikk vi oppleveett heidundranes godt maaltid hvor vi frosset i indiske herligheter.Chalok Lum kaller igjen og vi reiser tilbake,
ett nytt sett med strandtennis skal slites ut,jeg skal gjennomlide mens og Fredrik skal gjennomlide meg!
Vi deler naa en helligstund sammen som tidligere bare var Fredriks, som finner sted mellom lunch ogmiddag: "Mellis", som inneberer ett mindre maaltid bestaaende av sjokolande og annetsott.Her i vaart lille Chalok Lum trives vi! Saa vi blir nok her til meditasjonsleiern iSurattani. For det, skal mye sol slikkes, late morgner nytes og mange sjokolader forteres!
Vi elsker dette lille sted som har alt vi behover! =) Det har strand vi kan lekepaa, turkist vann vi kan bade i, restauranter vi kan spise bra og billig paaa,internett, laundry, en liten by aa vandre i, frukt vi kan kjope, massage vi kan unneoss og 7-eleven med godt tilbud av varer vi kan ha til mellis.
Og hverandre da...nawww!
Vi er sammen hele tiden og maa av og til minne hverandrepaa aa ikke ta hverandre for gitt. Det er lett naar man er med hverandre 24 idognet. Men kjerligheten vokser og vi kommer hverandre utrolig nere! Slik er det aaelske med ett aapent hjerte! Saart og vakkert!
Live life, love life!

tisdag 17 februari 2009

Rån och regnväder!

Fredrik skriver:

Benedicte lättade på matpengen efter påtryckningar. Jag visade prov på ansvarslöshet och omognad. Jag tog inte ansvar då hon lät mig hålla i hushållskassan. jag var för sugen för det. Det dröjde en, max två dagar, innan jag utvecklat ett beroende och en villkorslös kärlek till den Snickersliknande chokladen "Nut Rageous". Det hela gick så långt att jag nu självmant utlyst käresta till min livs- och hälsocoach. Hon ska i fem dagar få bestämma vad och när jag ska äta, vad och när jag ska träna samt ha fullmakt att kleta in mig i aloe vera då jag utsatts för solljus. Benedicte är lyrisk. Att hon dessutom fick lov att tunna och schamponera mitt hår denna kväll framkallade ett underligt glädjefnatt. Hon nästan skrattade, grät, dreglade och spasmade på samma gång. Det hela såg mycket dramatiskt och obehagligt ut. Men jag är glad att hon är glad.

Övrigt nämnvärt är att vår trevliga lilla budget-bungalow blivit rånad. Tjuvarna tog Benedictes Ipod (som för övrigt slutade fungera för en vecka sedan) samt min mors operatörlåsta 3-mobil, säkert 5-6 år gammal, med trasig menyspak. Att jag hade min kamerautrustning för över 10 000kr där inne var de inte intresserade av.
Tjuvarna kanske hade planlagt det hela i månader. Spanat på käresta med kikare och sett hur väl utrustad hon varit, med både musikspelare och 3-mobil.
Hur det än ligger till slog de alltså till igår kväll, vilket tvingar mig och norsk till polisstationen på andra sidan ön. Allt för att käresta ska få ut en ny Ipod på försäkringen.

/Fredrik


Benedicte skriver:

Hei alle!
Vi har reist tilbake til Chalok Lam med baat fra "Bottle Beach"Her var tanken aa bare bli en dag, for jeg har dratt paa meg urinveisinfeksjon ogville egentlig til en lege. Men her selges pillene man trenger over disk i en slitenbetongkloss av en butikk. Saa vi valgte aa bli.Det var godt aa komme til ett sted med butikker, et storre utvalg av restauranter ogfine priser. Bungalowen koster oss 200 bath=50 kroner delt paa to. Beste hittils!

Men noen ville ikke at vi skulle kjenne oss for hjemme. Forste kvelden vi var ute aaspiste, ble vaar bungalow ranet. Min mobil, i-pod+ lader og horepropper ble tatt.Trist med musikken paa i-poden, men den sluttet aa gi lyd fra seg for en uke siden,saa jeg antar at det ikke var et saa stort tap. ;) Og mobilen var vel heller ikkehelt i topp form. Fredriks dyre kamera, min fine hoytaler og han kameralinser, nei det ville de ikkeha. Men de hadde dratt ut mitt haandkle fra posen sin, der kunne det jo ha skjultseg en og annen skatt?!?
Hadde jeg mott tyven for de/han/henne hadde stukket av skulle jeg gjort som Doppleri Erlend Loes bok: Bedt han paa ett glass vann og en banan kanskje. Maa jo vere envoldsomt energi-krevende hobby det der. Man skal ta seg inn, adrenalinet pumper og svetten renner.
Men jeg motte aldrig tyven. Saa jeg later heller som jeg er littbitter og tenker paa politi-anmelding og forsikring.

Ellers smiler livet til oss =)
Vi leker, bader, spiller strandtennis som jeg er saa dyktig paa, spiser god mat, harhoytlesning fra "Expedition L" av Erlend Loe paa svensk, nyter, elsker, krangler,henger rundt, elsker igjen og bare er med hverandre. Vi har det fint sammen jeg ogFredrik! =)

Etter forste natten i Chalok Lum:
I dag har vert nok en herlig dag. Vi har renset Fredriks Feng Shui. Tatt av en byrdefra han skuldre. Jeg fikk nemlig klippe hans haar og shamponere det grundig. Det vari dypt behov av litt omtanke og kjerlighet. Han er naa ett kilo lettere.Og jeg fikk smore inn hans myggstikk og dermed minsket noe paa mitt 2 kilos"mega-forstehjelps-skrin".Og jeg var best i strandtennis, bare for aa si det, ikke det at jeg maa si det, mendet er greit aa ha sagt det likevel.+ maten da, altid denne fantastiske maten, som bidrar til en herlig dag!

Etter andre natten i Chaluk Lum:
Regnet botter og spann i dag.Vi spilte vaar faste morgenrunde med strandtennis og da kom det! Fosser fra himmelenog renset gater og hjem, utrolig mektigt.I dag er ogsaa forste dagen for meg som Fredriks personlige coach. Han ansatte meg igaar for 5 dagers mat-coaching. Altsaa jeg faar bestemme alt som skal inn i hansmunn av mat og drikke i 5 dager. Ih...elsker saant!Naa er det slutt paa billig "Lay-chips" og "Nutrageous". Men i dag er detnedtrappningsdag, saa han faar en "nutrageous" (daarlig verson av snickers) i dag.I morgen blir det andre boller, benny is in carge!
Men jeg er snill og glem ikke at det er hans ide! =)
Klemmer og Kjerlighet!


onsdag 11 februari 2009

Nytt paradis, ny atmosfere!

Fredrik skriver:

Ny strand, mindre turister, mindre blek och mindre mat. Jepp, jag trodde inte det gick att ata mindre men livet upphor aldrig att overraska!

Var vardag har pa Bottle Beach ar annars valdigt bekvam. Karesta och jag har fatt rutin pa tillvaron. Vi borjar dagen med strandlopning och darefter yoga. Efter det brukar jag vilja anjuta en banan eller nagot annat fruktigt till frukost. Karesta slar mig da rutinmassigt pa fingrarna och hanvisar till att det skulle kla mig att vara smal. Jag haller med. Lite migran ar bara trevligt och jag blir ju smal pa kuppen.

Framat eftermiddag spelar vi strandtennis, nyduschade och snyggt solbranda. Livet leker och jag kan snart se min ryggrad genom magen!

/Fredrik

Benedicte skriver:

Etter en frokost i turistgettoen, som vi ikke klarte aa bestemme oss for om smaktemugg eller oppvaskmiddel, tok vi paa oss sekkene nok en gang og la ivei. Vi kom tilen halvfin liten by paa nordsiden av oya hvor veien stoppet for oss. Derfra ble vi fraktet til Hat Khuat (ogsaa kjent som Bottle Beach) med longtailboat(lokal fiskerbaat) Og her fant vi det, igjen, ett herlig paradis. Vakker strand, billige bungalows,beskjedent med turister og den riktige atmosferen. Denne varme, velkomnende, avslappnende atmosferen det er umulig aa stresse i. Stress er ett ikke-eksisterende fenomen her paa oya. (og i storste deler av restenav Thiland.)

Vi finner roen til aa starte dagen med jogging paa stranden, yoga, svomming ogkanskje litt strandtennis.Herlig start! Deretter staar bading, soling, spising, lesing og skriving paadagsordnen.

Kjerlighet til alle fra Benedicte

måndag 9 februari 2009

Turister og andre ufyrseligheter

Fredrik skriver:

Vi flydde paradiset vid Had Salad och tog oss till ett turistnäste bara någon kilometer bort. Naturen här är fantastisk, men turisterna är det motsatta. Under kvallsyogan igår horde jag hur vår svenske bungalowgranne skröt för sin kompis om sina senaste äventyr med thailändska prostituerade.

Vi flyr alltså eländet och prövar lyckan på Had Khom istället.


På matfronten intet nytt. Benedicte håller hårt i matpengarna och hänvisar, med vist och yogiskt tonläge, att mat är något värdsligt. Hon är charmig min norska. Jag gillar henne så mycket...


/Fredrik


Benedicte skriver:

Vi la ut paa tur fra vaart ett fantastisk "Hat Salad" til ett trist turistgetto paa"Ao Mae Hat".Vi pakket sekkene, surret hodet men hver sin spektakulere turban, smurte oss medsolkrem og begynte aa gaa i den stekende solen. For to gniene langtids-reisende som oss, legger ikke 25 kroner paa taxi! (Men gjernpaa en shake!)

Kom frem etter en times vandring til rottehiet som vi idag forlater igjen. Kunne vert saa vakkert her...saa synd aa se en vakker strand med soppel, gamle(svenske) sex-turister, party-kaate ungdommer/barn og hissige hunder.

Vi vandrer videre! Soker nye paradiser!

Ut paa tur-aldrig sur, som vi sier!



/Benedicte



torsdag 5 februari 2009

Brente skuldre og sand i sengen!

Fredrik skriver:

Nu är det svenskens tur att skriva. Kanske lika bra det så folk förstår. Benedicte och jag har parkerat oss i en bungalow vid stranden Hat Salat pa norra Koh Phangan. Har är livet som en dröm. En strand utan partyturister och en lugn reggaeliknande atmosfär råder. Imorse hade vi ställt klockan på väckning. Kl 06.00 steg vi upp likt två solstrålar och började morgonpasset. Först löpning längs stranden och tillbaka, efter det avrundade vi med några krampaktiga solhälsningar. Detta gjorde jag for att få mat av Benedicte. Det ar hon som har hand om ekonomin och tycker att jag ätit for mycket i mitt kära lidingökollektiv. Jag har abstinens. Jag har kommit över ett paket kex som jag i smyg syndar i mig mellan frukost och middag. Ja, flickebarnet ater inte lunch. Jag äter turkisk peppar ibland och bävar infor dagen de tar slut.

Men trots att kärestas sunda livsstil frontalkrockat med min, relativt väl tilltagna kosthållning, har vi det fint ihop. Vi läser högt for varandra ur Erland Loes "Doppler". Den handlar om en man som sagt upp sig från jobbet och flyttat till skogs. Där umgås han med en älgkalv vars mor han dräpt. Väldigt bra bok.

Nu ska jag vidare och försöka hitta nagra kexsmulor under sängen. Människans överlevnadsinstinkter är imponerande. Jag tänker inte dö har...

/Fredrik Stoltz


Benedicte skriver:

Teknologien og internett har tatt seg veien hit ogsaa, til en beskjeden strand nordpaa koh phangan. Her vistes lykkelige loshunder, tilfredse thailendere og en og annen svenske. For ikke aa glemme noen store, lyseblaa vensner med tatoveringer...britter.

Vi nyter til fulle av herlig thai-mat, sol, bad og strand, "hengekoje-heng", vaar fine bungalow og hverandre. Ellers har dagene gaatt til smaa dagsturer for aa kjope unodvendige saker til meg. Neilsaks og saant...
Vi har faatt en nydelig liten hundevenn. Har ikke gitt han noe navn enda, men det kommer.Vi har det helt enkelt veldig bra, nesten for bra, nesten saa bra at man faar daarlig samvittighet ovenfor seg selv at man ikke alltid har sorget for aa ha detsaa bra. Eller nei...jeg fabler...

Vi har utdelt ansvarsomraader til hverandre for aa sorge for mindre diskussjoner og braak. Fredrik er okonomi-ansvarlig. (det vil si at han skriver noye ned hver en krone som har forlatt MIN lommebok under dagen. Og i systematisk ordning i kolonner har vi hver vaar lille lodrette 1-cm-stripe hvor han skriver private innkjop. (Vi er enige om at dette kun faar vere en kort besettelse.) Jeg faar kanskje skylde meg selv, det er tross alt jeg som har introdusert han for"lister". Naa elsker han "lister" nesten mer enn meg.
Jeg derimot har det tyngste ansvaret: Drikke-ansvarlig og solkrem- og smore- ansvarlig.

Saa saan har vi det! Herlig, paa alle sett og vis. Ingen ting aa klage paa...men jeg klager desverre litt likevel.Rart hvordan jeg alltid finner noe?!? "Aahhh nei...jeg er solbrent paa skuldrene...Aaahhh...det er saa ekkelt med sand i sengen."

Jeg skal begynne aa holde kjeft. Fredrik har foreslaatt det ogsaa ved disse tilfellene. =)
Jeg er takknemlig, jeg lover! Og jeg er glad i dere alle!
Kjerlighet og overskuddsvarme til dere alle!


/Benedicte Kihle

onsdag 4 februari 2009

Ankommet öyriket i Sör-Thailand


To lengtende, bleke nordboere har nå endelig ankommet thailand!
Landet i Bangkok i g
år og tok derfra fly direkte til öyriket i sor.
Etter en anstfylt reise med Austrian airlines m
åtte vi bekveme hente oss inn på ett lekkert resor på koh samui.

I dag har en b
åt tatt oss til nabooya koh phangan.
N
å planlegger vi å reise öya rundt og blir kanske borte noen dager/uker...

Fredde er allerede solbrent!